為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事，帶你找到不斷逃跑的自己(有聲書) 作者:腦內探險隊 朗讀者:蕭淳介 出版公司:尚儀數位學習 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因，每個傷口都有幫助，我為什麼會變成這樣？
明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇，每次要有「結果」，就開始「逃避」，不管是工作或談戀愛……
對孩子暴怒的新手媽媽，慌張打了孩子，一直想成為完美大人的情緒埋得太深，以至於態度已經變了形卻完全不知道。
別人的幾句話或幾個表情就感到受傷，聚會中突然恐慌發作的失業青年，光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑，「放棄」是最常使用的詞……
已經大學畢業三年，卻一直沒有像樣工作，開始暴飲暴食否定自我的漫畫家，只想找一個安全躲藏的地方，找同一國的人，找自信和未來。
受失眠所苦的整形外科醫師，凡事一定安排與計畫，只要超出自己掌控的目標，便失落生氣，甚至習慣性控制一切……
你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼？怕在團體中不受歡迎而不安？想獲得認同卻得不到讚美？想要表達卻常常受到挫折？最後乾脆若無其事躲起來？假裝自己很堅強？越是壓抑，創傷就會越嚴重；越是逃避，不安就會更加強烈，最後反撲吞噬逃跑的你。
每個人其實都有逃跑的潛意識，本書從精神分析針對每個情緒問題，以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣，讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙，接受自己，改變自己。
你最想逃避的內心不安與創傷，恰好造就了現在的自己，只要察覺到這點，我們就能夠獲得認同真實自我的力量。
有聲出版：大田出版與尚儀數位學習聯合出版
作者簡介：
「腦內探險隊」。「腦內探險隊」打著「年輕精神科醫師的真實精神科故事」的口號，一躍成為Podcast圈的新寵兒。
創立「腦內探險隊」的金志容、孫正賢、吳東勳、尹熙宇、許奎亨等五人，在延世大學醫學院結識，並依序於塞布蘭斯醫院完成精神科學業。秉持著從腳本、主持、演出、編輯全都一手包辦的「手工業」精神，正式開闢了「腦內探險隊」這個節目。推出不過一年，就已經成為Podcast愛好者心目中的最佳節目之一，二O一七年更在iTunes獲得全年下載數量第六名的佳績。
這些讓人聽了超有感，忍不住驚呼「聽起來就像我」「大家身邊應該都有這種人」的故事，再加上配合一般人的程度，簡單介紹精神科資訊、提供診斷，以幫助聽眾解決問題的主持方式，讓他們很快擁有一群死忠的追隨者。這五位認識了十多年的老友，將透過這本書將他們最令人著迷的戰果分享給更多人。
「腦內探險隊」的網路諮商室，每天會收到數十封信件。其中一部分會透過節目播出，而受限於篇幅未能介紹的故事，他們也會一一回覆，讓「腦內探險隊」成為能夠為個案上山下海的「心理安全基地」。接著他們也在NAVER Audio Club推出「精神科醫師的真實育兒故事」〈腦性媽媽診所〉，並從二月起在Medical TV主持「失眠諮商室」〈安眠藥〉節目。
藉著Podcast在網路上陪伴聽眾的「腦內探險隊」，現在將透過這本書，為讀者建立另外一個安全基地。
譯者簡介：
陳品芳。政大韓文系畢業，於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵，終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂，十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。
朗讀者簡介：
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。蕭淳介，政大中文系畢業。讀書人，教書匠，希望能成為好的「說書人」。但願不負文字，用聲音走到 更深、更遠的地方。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
詳細資料
有聲書ISBN：9786267277072
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：腦內探險隊朗讀者：蕭淳介
出版公司：尚儀數位學習
出版日期：2022/12/27
語言：中文
時長：8小時6分
001_版權宣告(00分31秒).mp3
002_書籍介紹(02分32秒).mp3
003_作譯者與朗讀者介紹(03分27秒).mp3
004_序(08分34秒).mp3
005_目次(04分53秒).mp3
006_故事1 害怕結束工作(17分11秒).mp3
007_故事1 我所看到的自己，究竟是什_樣子？(18分11秒).mp3
008_故事1 決定不要盡力做到最好(16分36秒).mp3
009_故事1 我喜歡醫生嗎？(19分29秒).mp3
010_故事1 每個人都有想要逃跑的時候(20分12秒).mp3
011_故事2 太太很奇怪(16分51秒).mp3
012_故事2 為什麼總是對媽媽感到抱歉？(14分39秒).mp3
013_故事2 總是自己看著辦的孩子(12分36秒).mp3
014_故事2 茫然的情感所留下的痕跡(20分40秒).mp3
015_故事2 想成為一個完美的大人嗎？(22分36秒).mp3
016_故事3 無法平息不安(19分28秒).mp3
017_故事3 我今天要放棄你(24分37秒).mp3
018_故事3 不能被任何人小看的我(18分23秒).mp3
019_故事3 自戀與羞恥心的關係(17分37秒).mp3
020_故事3 獨自留在遊樂場的孩子(21分21秒).mp3
021_故事4 暴飲暴食不是問題所在(21分33秒).mp3
022_故事4 忘不了冰冷的目光(17分17秒).mp3
023_故事4 到頭來醫生也和別人一樣(18分36秒).mp3
024_故事4 人為什_不會輕易改變？(20分52秒).mp3
025_故事4 未來也會繼續嘗試(20分21秒).mp3
026_故事5 還是開藥給我吧(16分31秒).mp3
027_故事5 如果不是約會而是面試，還會遲到嗎？(18分54秒).mp3
028_故事5 我的個性有問題？(16分21秒).mp3
029_故事5 不，沒有那_辛苦(15分03秒).mp3
030_故事5 我想到此為止就好(14分33秒).mp3
031_後記(05分46秒).mp3
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